多吃,的人,祝你,果蔬,食物
提問: 指甲的問題 問題補充: 指甲里有個月牙形的白色的,可是我的很小,聽說是身體有問題缺少什么營養造成的,那是缺少什么呢,怎么才能健康的生長呢? 医师解答: 缺鐵及鋅時，易長白點，尤其貧血的人。
堅持食物的多樣性，多吃果蔬，肉也不要單上，多吃海產品。
祝你健康。
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