高于,生肉,需要量,果仁,主要原因
提問: 寶寶頭發顏色 問題補充: 寶寶生下來時,頭發發質又黑又亮,可到一歲時(100天時剃過頭發)頭發就帶點棕色,有些頭發還變成了金黃色,現成已經二歲七個月了,我竟然發現有了一根白色的頭發,請問是否缺乏微量元素?該怎么補救? 医师解答: 缺銅也會引起白發,黑發含銅高于黃發,黃發含銅高于白發,因此缺銅是引起頭發變白的主要原因。可化驗發銅,為缺銅,可多吃肝、牡蠣、蝦、果仁、杏、菌類、燕麥、少食高糖,生肉、不新鮮食品。維生素C等妨礙銅的吸收,不要直接補充銅劑,因需要量與中毒量接近,非常危險。
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